Takla Atmak Hiç Bu Kadar Kolay Olmamıştı !CARTEK! How To Flip The Easiest Safe Way Free Running Tutorial

Herkese merhaba; yeni bir eğitim videosu (tutorial) ile karşınızdayım. Bu sefer takla atmayı değilde taklayı hangi yöntemle öğreneceğinizi göstereceğim. Bu yöntem sayesinde hem basit hemde güvenli şekilde takla çalışabileceksiniz. Hemde her evde bulunan bir malzeme ile..

(Yazıya devam etmeden önce; Her yazının başlığının altındaki butonları kullanarak Facebook, MySpeace ve Twitter da bu makaleyi arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz. Hala Türkiyede bu 2 disiplin adına bir çalışma veya araştırma yapılmadığı tadında yalan yanlış duyumlar alıyoruz.  Makalelere vakit ayırıp okuyorsak! Lütfen paylaşalım!)

Bu tekniğe CARTEK adını verdik. Yani çarşaf tekniği! Birçoğumuz bu ve bunun gibi yöntemleri görmüş ,duymuş ama uygulamamışızdır. Genel sebebi yine ekipman sıkıntısından kaynaklanır. Mesela cimnastikte kullanılan salto kemeri aynı mantıkla çalıştığı halde zamanla gelişip bilyeli, gayet mekanik bir hal almıştır. Bu yüzden herkesin edinip kullanabileceği formunu kaybetmiştir. İşte biz Acrorun olarak bu yöntemi her evde bulunan bir malzeme ile tekrar ele alıp geliştirdik. Ve üzerinde çalışmalar yapıp bir eğitim videosu hazırladık. (Hangi harekette nasıl kullanılması gerektiği ile ilgili.)

Bu teknik sayesinde Free Running de çok daha kısa sürede gelişme kat edeceksiniz. Teknikle ilgi pek bir şey yazmayacağım  çünkü videoda her şey anltılmakta. Ama karşılaştığım sorulardan, anlatımda şunu atladığımı fark ettim.  Bu tekniği bir kaç kere deneyip sonra cesaretinzi toplayıp çarşafsıfz denemeye kalkmayın! Denediğiniz hareketi çarşaftan destek almaya ihtiyacınız kalmayıncaya kadar. Çarşaf ile deneyin, her seferinde  daha az destek almaya çalışın. Ta ki ayaklarınıza düzgün bir şekilde ininceye kadar. Öğrenme birikimli bir süreçtir. Ne öğrenirseniz öğrenin pratik yaparak geliştirirsiniz. Free Running de ise güvenli pratik yapmak işin püf noktasıdır.

HD izlemenizi tavsiye ederim

Alternatif Link

HD izlemenizi tavsiye ederim

back flip tutorial front flip tutorial side flip tutorial palm flip tutorial wall flip tutorial ters salto eğitim videosu düz salto eğitim videosu yan salto eğitim videosu palm flip eğitim videosu duvar salto eğitim videosu free running eğitim videosu parkour eğitim videosu

Bu yazı toplamda 6488, bugün ise 11 kez görüntülenmiş