Konumuz “Parkour Modası” . Yani açmak gerekirse parkour antremanlarımızda kullandığımız veya kullanmadığımız  giysi  ve aksesuarlarla ilgili. Bir çoğunuz bu konu hakkında kendi tecrübelerinizle, deneyimlerinizle ve zevklerinizle kendinize göre bilgiler edinmiş ve bazı çözümler üretmişsinizdir. Kıyafetinizle, aksesuarlarla kendinize bir tarz oluşturmuşsunuzdur. Veya bunları hiç takmıyosunuzdur ne rahat geliyorsa onu giyiyorsunuzdur.

(Konuya devam etmeden önce; Her yazının başlığının altındaki butonları kullanarak Facebook, MySpeace ve Twitter da bu makaleyi arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz. Hala Türkiyede bu 2 disiplin adına bir çalışma veya araştırma yapılmadığı tadında yalan yanlış duyumlar alıyoruz.  Makalelere vakit ayırıp okuyorsak! Lütfen paylaşalım!)

Giyim konusunun tamamı kişiseldir ve kimseyi ilgilendirmez. Ama yapılan bir takım hatalar olabilir veya bu konuda düşünmemiş olabilirsiniz. Bizde Acrorun olarak parkour için alış veriş yapmadan önce nelere dikkat etmelisiniz onlardan bahsedeceğiz.

Şimdi giyim ekipmanları teker teker ele alalım:

AYAKKABI

Bu spordaki en önemli ekipman ayakkabıdır. Bu nedenle en çok sorulan ve kafaların takıldığı konulardan biridir. Parkour ayakkabısına genel olarak “koşu ayakkabısı” gözüyle bakabiliriz. Fakat piyasada parkour için üretilmiş ayakkabılar da vardır

Adidas Traceur

K-swiss Ariake

Yükseklerden atlamayıp bu işin daha çok denge kısmını seviyorsanız yer tutuşu ve  yeri daha iyi hissetmek için güzel bir alternatif Vibram FiveFingers K.S.O.

Bir de satışa sunulmamış olan consept ürünler var

Henüz bu ürünler Türkiye’de satılmıyor. Eğer bunlardan almayacaksanız (ki bunları almak şart değil) alacağınız spor ayakkabısının genel özelliklerini sayalım.

Taban kalınlığı: bir yerden atladığınızda ilk tepkiyi ayaklarınız hisseder ayaklarınızı ve bacaklarınızı kullanarak oluşan ivmeyi azaltmaya çalışırsınız, ayakkabınızın tabanının da  buna katkısı olur. Yani kalın olursa basıncı daha çok emecektir.Ama abartıya kaçarsanız ayakkabı ağırlaşır ve hareket etmek için daha çok güç harcarsınız ve daha çabuk yorulursunuz. Sağlamlık: Parkour, ayakkabıları çok yıpratır.Eğer gerçekten hakkını vererek parkour yapıyorsanız ayakkabılarınız mahvolacaktır. Bu nedenle çok ekstrası olmayan yani mümkünse basit, çoğu yeri dikişli ayakkabıları tercih edebilirsiniz (sağlamlık bakımından!). Taban için dikkat edilmesi gereken bir diğer nokta ise ayakkabı tabanının artık yeterli emiciliğinin kalmadığını düşündüğünüzde ayakkabının içine extra taban koymak. Taban konusunda da bir çok alternatif mevcut ama biz poliüretan veya silikon tabanları tercih ediyoruz. (Resimdeki poliüretan bir tabandır)

Ya da şöyle diyelim: ya normal sağlamlıkta ,basit, pahalı olmayan bir spor ayakkabısı alıp içine  takviye  taban koyup yırtıldıkça yenileyeceksiniz yada paraya kıyıp en sağlamından alacaksınız seçim sizin. Kendi maddi durumunuza, zevkinize göre başka seçenekler de ayarlayabilirsiniz

Tutuş: Bu, ayakkabının tabanının yapıldığı maddelerle ve taban tasarımı ile ilgili bir konu. Skate ayakkabıları tutuş konusunda çok iyilerdir.Onların tabanına benzer çok iri tırtıkları olmayan ama dümdüz de olmayan bir ayakkabı seçebilirsiniz. Eğer iri tırtıklı ayakkabılar seçerseniz şehirde yani betonda pek rahat edemezsiniz. Tabi en önemlilerinden biri de sağlıklı olması. Yani “çabuk parçalıyorum” diye gidip en kalitesizinden alırsanız ayak sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Kaliteli markaların uygun fiyatlı modellerini ve indirimleri yakalamaya çalışarak kendinize çok uygun fiyata ayakkabı ayarlayabilirsiniz.

Ayakkabı ayağınıza tam oturmalı, tam olarak kavramalı. Fakat ayağınızı aşırı sıkmamalı. Ayakkabı seçerken bunlara da dikkat edersek daha bilinçli bir seçim yapmış oluruz. Ayakkabıyı vücudunuzun bir parçası olarak görmeniz, ayakkabı ile bütünleşmeniz lazım. Yani “Ayakkabınızı hissetmek”:Ayakkabının hangi zemine nasıl tepkiler verdiğini çok iyi bilmek, bir yüzeyle temas ettiğinizde o yüzeyin özelliklerini idrak edebilmek ve hangi harekette ayakkabının ne kadar esneyeceğini, sizi ne kadar tutacağını, ne kadar kayacağını sanki kendi ayağımız gibi bilmek demektir diyebiliriz. Eğer ayakkabımız ile bütünleşirsek hareketlerimizde kendimize güvenimiz oldukça artar çünkü ne olacağı hakkında daha net bir bilgiye sahip olmuş oluruz böylece kafamızdakini yapmaya daha iyi odaklanırız.Bu da ayakkabıya tam olarak alışma ile olur.

Alt (eşofman) Evet, tahmin ettiğiniz gibi rahat olmalı diyerek başlıyalım. Hareket kabiliyetinizi sınırlamaması için bol ve rahat olmalı.Ama kot pantolonla parkour yapılamaz diyemeyiz fakat rahat ve performanslı olmaz diyebiliriz.Çünkü parkourda genel olarak böyle kurallar falan yok eğer kotla daha iyi yapıyorum diyorsanız kotla yapın. Giydiğimiz şeyin hava alması da önemli yani terletmemesi. Paçaları da kendi zevkinize ve rahatlığınıza göre bol veya dar seçebilirsiniz.

.

ÜST (t-shirt) günümüzde kumaş teknolojisindeki yenilikler sayesinde performansı artıran, yapılan sporu kolaylaştıran bir çok farklı özellikte giysi üretiliyor. Bu son teknoloji ürünü kumaşlar hem daha fazla nefes alma özelliğine sahip, çok daha rahat ve spor yaparken diğer doğal kumaşların aksine şekillerini koruyabiliyorlar. Pamuklu kumaşlar ise hem teri gösteriyor hem de kurumaları zor olduğundan ıslak kalarak tutulmalara neden olabiliyor

.

.

.

ÇANTA Yanınızda çanta taşımanın çoğu avantajı var. Parkour yaparken cebinizde telefon cüzdan varsa eğer bunlar ilk fırsatta düşecektir.Bunlardan da vazgeçmek pek akıllıca olmaz çünkü başınıza bir şey gelir, yardım istemek zorunda kalabilirsiniz, acil bir şeylere ihtiyacınız olabilir. Eğer çantanız olursa ona cep telefonu cüzdan vs. koyarsınız güvende tutmuş olursunuz. Suyunuzu da çantanıza alabilirsiniz biliyorsunuz su sporcuların olmazsa olmazı. Gelelim çantanın kendisine, Çantamız sıradan bir okul çantası olmayacak tabii ki de. Eğer okula yetişmek için koştuysanız neden olduğunu anlamışsınızdır. Parkour yaparken eğer vücudunuza tam yapışmayan serbest bir sırt çantası takarsanız bu hareketlerde sizin ağırlık merkezinizi bozacaktır. Bazı hareketleri yaparken kendinizi yerde bile bulabilirsiniz. Parkour için çanta “x” özelliği denilen yani sırta tam yapışan göğsünüzden ve belinizden sabitlediğiniz çantalar kullanmak daha akıllıca olur. Hacmi 10-20 litre civarı olması idealdir.

Normal sırt çantalarına ufak modifikasyonlar da yapabilirsiniz. Mesela göğüsten ve belden bağlanmasını sağlamak için bir şeyler dikebilirsiniz veya  daha yaratıcı bir şey yapabilirsiniz.

BİLEKLİK “Cat leap” gibi duvara ellerinizle tutunduğunuz hareketlerde bileklerinizin yaralanmasını önler ve terleyince terinizi silersiniz. Ama tabi sadece still olsun diye de takabilirsiniz (:

ELDİVEN de borularda beton köşelerde hareket denerken …………………………………………………………………………………………..…………………………………….elinizin daha az acımasını ve yara olmasını önler.

.

Son olarak söyleyelim, bunların büyük bir kısmı “FARZ DEĞİL TARZ!”. Parkour konseptinde bir şeyler giymek isterseniz google da parkour wear diye arattırmanız yeterlidir. Ama ben uğraşamam uluslar arası  kargo bedeli ve döviz işlemleriyle derseniz. Şubat ayına kadar sabretmeniz yeterli Şubat ayında online mağzamız açılacak! ürünlerle ilgi daha ayrıntılı bilgiye yakında yine bu adresten ulaşablirsiniz

Bu yazı toplamda 1673, bugün ise 5 kez görüntülenmiş