Eğitim Videolari

CARTEK’den sonra artık yavaş yavaş ileri düzey hareketlerle ilgili eğitim videoları yayınlamaya başlıyoruz. İlk olarak sizlere “backflip” yani ters salto...

Devamı...

Beslenme

Creatin, tüm memelilerin vücudunda olan bir maddedir ve arginin, glisin ve metionin amino asitlerinden karaciğer, böbrekler ve pankreasta üretilen bir amino asit türevidir....

Devamı...

Fizyolojik

Yaralanmaları gerçekleşmeden önce önlemek her yiğidin harcı değildir. Nedenmi böyle söylüyorum çünkü bir çoğumuz bende dahil (Ömer Günyaz) yeni...

Devamı...

Piskolojik

Parkour’da Korku konusunda Pratik bir rehber  niteliği taşıyan Bu mühim makale APK üyesi Travis Noble tarafından yayınlanmıştır. Çeviri Onesadsong adlı üyemize...

Devamı...

18 yaş altı dersler başlıyor!

18 yaş altı dersler başlıyor!

Sevgili 18 yaş altı parkour sever   18 yaş üstü için başlamış olan Parkour dersleri bundan böyle sizlerinde katılımına açılmıştır. Ücretsiz deneme antrenmanı için hemen “İLK ANTRENMANIM KATILIM FROMU” nu dodur ve Cumartesi 15:30 da Beşiktaş abbasağa parkında ol. Derslere düzenli katılmaya karar verdiğinde tek yapman gereken...

Acro-Fit

Acro-Fit

Sevgil Parkour Severler Türkiyede uzun zamandır beklenen parkour dersleri projesi sonunda hayata geçiyor. Acrorun’ın Acro-Fit Eğitim departmanının hayata geçmesi ile başlayan eğitim faaliyetleri çerçevesinde, uluslar arası sertifikalı Parkour eğitmeni Cenk Çabukkesen eşliğindeki ilk parkour antrenmanı 31 Mart 2012 tarihinde katılımcılar...

Spor Yaralanmalarının önlenmesi

Spor Yaralanmalarının önlenmesi

Yaralanmaları gerçekleşmeden önce önlemek her yiğidin harcı değildir. Nedenmi böyle söylüyorum çünkü bir çoğumuz bende dahil (Ömer Günyaz) yeni çıkartıcağımız hareketi denerken, antrenmanda eğelencenin dibine vururken veya moralimiz bozuk dikkatimiz dağnıkken bir çok şeyi gözden kaçırırız! Bu yazımda sizlere risk...

Hızlı Olmak Lazım

Hızlı Olmak Lazım

Parkour disiplinin A noktasından B noktasına insan vücudunun yeteneklerini en verimli şekilde kullanıp, sınırlarını da zorlayarak, HIZLI ve etkili biçimde hareket etmesini hedefleyen bir eylem olduğunu artık hafizalarımıza kazıdık. Hızlı olmalıyız bu kesin.Traceur yani Parkour koşucusu “hızlı” olmalıdır… Hızlı olmak...

Maraton SportWear Katoloğu

Maraton SportWear Katoloğu

Maraton’un yeni sezon ürünlerinin katalog çekimlerimde  birlikte çalıştık. Çekimlerinin Mardinin büyüleyici dokusunda gerçekleştiği yaz kreasyonunu soğuk kış günlerinde çektik. Mardinin güneşli günleri sayesin pek üşümeden atlatdık. Ryan Doyle’a 5 günden sonra tekrardan Mardinde bulunmak çok hoştu… Maratonun yeni...

Polar Boyunluk/Bereler AcroStore’da

Polar Boyunluk/Bereler AcroStore’da

Soğuk kış günlerinin vaz gecilmezi polar boyunluklar. Koşarken ve antrenman yaparken soğuk havanın direk ciğerlerimize girmesini engelliyorlar. İsterseniz boyunluk isterseniz bere olarak kullanabiliyorsunuz. 5 farklı renk ile sizlere sunduğumuz Boyunluk/Bereler sınırlı sayıda üretilmiştir. Geç olmadan sipariş vermenizi tavsiye ederiz. Acro...