Front flip denince ilk akla gelen bir kaç kişiden biri olan Ryan (Doyle) ile yaptığım röportajda öne saltodan inişle ilgili ip uçları aldım. Bizimde devamlı söylediğimiz gibi parmak ucuna inmenin önemini bir kez daha vurguladı… Bende bu röportajı video bir rehber haline dönüştürdüm. Alt yazı için  video üzerindeki youtube...

Her Traceurun kesinlikle izlemesi gereken yapıt olan Project Pilgrimage’in bir parçası olan bu video her şeyi o kadar güzel anlatmış ki söylenecek pek söz kalmamış. Biz de Acrorun olarak türkçe alt yazısını yapıp türkiye ile paylaşmak istedik. (Yazıya devam etmeden önce; Her yazının başlığının altındaki butonları kullanarak...

Aldığım mesajların büyük bir kısmda olduğu gibi genelde duyduğum sorular şu şekilde bende başlamak istiyorum ama nerden başlıyacağımı bilemedim, Bana önerebiliceğiniz bir program varmı, bunu yapmak için boyum ve kilom orantılımı bilemiyorum…. (Yazıya devam etmeden önce; Her yazının başlığının altındaki butonları ...

İnternette ve sitemizde, tonla video ve anlatım söz konusu olmasına rağmen; ¨Parkour Öğrenmek İstiyorum Nerden Başlamalıyım¨ gibi sorularla çok karşılaşıyorum.  Bu nedenle bu tür sorulara rehber olması için bu makaleyi hazırladım. Buradan başlayabilirsiniz. Aldığım mesajlarda, bazen öğrenilmek istenen şeyin  tam olarak...

CARTEK’den sonra artık yavaş yavaş ileri düzey hareketlerle ilgili eğitim videoları yayınlamaya başlıyoruz. İlk olarak sizlere “backflip” yani ters salto ile ilgili bir eğitim videosu hazırladım. Eğitim videosunu iyice izileyip mental (zihinsel) antrenmanı gün aşırı yaparsak, hareketi daha kolay uygulamaya geciririz. Uygulama...

Herkese merhaba; yeni bir eğitim videosu (tutorial) ile karşınızdayım. Bu sefer takla atmayı değilde taklayı hangi yöntemle öğreneceğinizi göstereceğim. Bu yöntem sayesinde hem basit hemde güvenli şekilde takla çalışabileceksiniz. Hemde her evde bulunan bir malzeme ile.. (Yazıya devam etmeden önce; Her yazının başlığının altındaki...