Kas gelişimi nasıl olur ? şimdi üç adım da kas gelişiminin nasıl olduğunu anlatacağız: Kas Gelişimine odaklanmış yegane branş olan Body Building dilimize “vücut geliştirme” olarak geçirilmiştir ancak kelimenin ingilizce anlamına baktığımızda “building” yani “inşa etmek” anlamını da taşıdığı...

Spor su içme miktarınızı arttırmanızı gerektirir, çünkü su; Yaşamın kaynağı…   İnsan vücudunun 3/4 ü…    En küçük metabolik olaylarda bile ihtiyaç duyulan şey… Eğer yoğun bir antrenman programınız varsa, Vücudunuz için yapabileceğiniz en basit şey; daha fazla SU içmektir… . 1. Yeteri kadar...

Anadolu Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Okulu tarafından düzenlenen 6. Geleneksel Uçurtma Şenliği, 10 Mayıs Pazar günü, İki Eylül Kampusu Şenlik Alanı’nda yapıldı. Uçurtma şenliği her yıl olduğu gibi çok eğlenceli geçti. Bizde uçurtma uçurmaya biraz ara verip kanguru bacakları giyip okulumuzun adına gösteri yaptık...

Anadolu Üniversitesi Yunusemre Kampüsündeki Öğrenci Merkezi’nde gerçekleştirilen üniversitemizin tanıtımında  B.E.S.Y.O standındaydık. Çeşitli şehirlerden gelen öğrenci gruplarına kısa bir show yaptık (: ...

Minikler bu yıl da en sevdikleri yıldızları seçti. Akatlar Kültür Merkezi’nde düzenlenen 4. Jetix Çocuk Ödülleri Töreni, müzik, spor ve TV dünyasından ünlüleri bir araya getirdi. Jetix’in Sitesinde yapılan oylamada birinci seçilen ünlülere ödüllerini; Acrorun Kanguru Bacak ekibi taktim etti. Yürekleri hoplatan gösterileriyle o...